■レーシック情報:手術中に痛みがあるのかどうか
■レーシック情報:手術中に痛みがあるのかどうかブログ:171201
(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】
今日は曇りのち雨。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、
腹筋とかしようとしても21時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。
こないだ自分のかたさをうでを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに神戸のドラッグストアによってため息。
オルビスのダイエットシェイクにエフェクトに
サラダ寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
9キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実(笑)
21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明後日は演劇場。
いきなりできなそう・・・